The Foundations of the Self | مداميك الذات

ثلاثة أيام في مرتفعات عسير مع الكوتش أمل العودة. بيوت رجال ألمع تُبنى مِدماكاً فوق مِدماك. والذات كذلك.

Coach Amal Al-Oudah walking a stone lane below the old houses of Rijal Almaa
Ancient stone village in the Aseer highlands
Terraced mountains leaning into the clouds in Aseer

Available

27-29 أغسطس 2026

Tour-type

Wellness

Meeting point

Husaak Tabab Adventure Lodge

2,000 / لكل شخص

عن الوجهة

في مرتفعات عسير يُبنى البيت مِدماكاً فوق مِدماك: صفٌّ من الحجر، ثم رفٌّ من الصخر يصرف المطر، ثم صفٌّ آخر فوقه. لا شيء يُستعجل، ولا شيء يُتخطّى، وقد بقيت هذه البيوت قروناً. «مداميك الذات» تأخذ هذه الطريقة و توجهها إلى الداخل. على مدى ثلاثة أيام في هواء أبها البارد، تقود الكوتش أمل العودة مجموعة عبر جلسات دائرية مغلقة، وتنفّسٍ عند شروق الشمس، ورسمٍ هادئ لما سيأتي بعد. وبين الجلسات يعمل الجبل عمله: قرية رجال ألمع المدرجة في اليونسكو، وعسلٌ من كوخه، وشارع الفن في أبها، وطوق وردٍ يُصنع باليد، وأمسياتٌ حول النار حين يهبط خطّ الغيوم على النزل. تقيم في نزل طَبب للمغامرات من هوساك، في خيام فاخرة، وتشمل الرحلة جميع الوجبات والتنقّلات البرّية وكل جلسات البرنامج. لا تشمل تذاكر الطيران. وتُقام الرحلة بحدٍّ أدنى عشرة مشاركين.

ما يجب إحضاره

حذاء مريح للمشي على الأزقّة الحجرية والدرج، طبقات من الملابس لأمسيات الجبل الباردة، سترة خفيفة وأخرى صادّة للريح، ملابس محتشمة لزيارات القرية والمدينة، قبعة وواقٍ من الشمس، قارورة ماء معدنية، بنك طاقة وشواحن، دفتر وقلم للجلسات، صنادل للتنقّل داخل النزل، وأي أدوية شخصية. أمسيات عسير تبقى باردة طوال الصيف، فاحرص على طبقة دافئة حتى في أغسطس.

المستوى: Easy

أسعار التذاكر

البرنامج

اليوم الأول. الوصول والانفصال والتجذّر: تصل إلى أبها فننقلك إلى نزل طَبب للمغامرات من هوساك. لقاء ترحيبي، وجلسة تعريفية، ثم أولى ورش الدائرة المغلقة في اللاونج. عشاء معاً، وليلة مبكّرة. اليوم الثاني. العمل العميق والاستكشاف الثقافي: تنفّس موجّه عند الشروق، ثم الإفطار، ثم جلسة عمل. وبعد الظهر قرية رجال ألمع المدرجة في اليونسكو، وتذوّق العسل في كوخ العسل، وغداء في مطعم على بالي، ثم المدينة العالية وشارع الفن في أبها قبل الغروب. والعودة إلى جلسة حول النار، وعشاء، ووقت هدوء. اليوم الثالث. رسم خارطة العمل ووضوح المرتفعات: إفطار، وورشة فنية في اللاونج، وطوق ورد يُصنع باليد كما يُلبس في هذه الجبال منذ أجيال. ثم جلسة ختامية تقول فيها بصوتٍ عالٍ ما الذي تأخذه معك. ثم الطريق إلى المطار.

ما يشمل هذه الرحلة

إقامة فاخرة في خيام حسب الباقة المختارة

إفطار وغداء وعشاء يومياً، ووجبات خفيفة صحية

جلسات البرنامج بقيادة كوتش محترفة

جميع التجارب والأنشطة المدرجة في البرنامج

التنقّلات البرّية طوال الرحلة

جميع الضرائب المطبّقة (ضريبة القيمة المضافة)

الأسئلة الأكثر شيوعًا